Burnout und chronische Erschöpfung sind kein Scheitern.
Es ist ein Hilferuf deines Nervensystems.

Damit der Körper regenerieren kann, muss ein dysreguliertes Nervensystem wieder in Balance finden.
Daran führt kein Weg vorbei.

Die gute Nachricht: Das ist möglich!

Wo stehst du gerade?

Dann bist du hier richtig

Hier arbeiten wir am autonomen Nervensystem

Ich bin keine Ärztin, ich bin Emotionscoach.

Jeder Mensch wird zu 95% von seinem Unterbewusstsein gesteuert.

In diesen 95% sind die Programme für unsere Gedanken, Emotionen, Glaubenssätze, Selbstbilder, Persönlichkeitsanteile und Bindungsmuster angelegt.

Für tiefgreifende und anhaltende Veränderung ist es deshalb unerlässlich mit diesen 95% zu arbeiten, denn das ist die Basis.

Was hat das mit Burnout oder chronischer Erschöpfung zu tun?

Durch langanhaltenden Hochstress rutscht das Nervensystem in ein starkes Ungleichgewicht. Allerdings nicht sofort, am Anfang schwankt das Nervensystem noch, bis es dann in anhaltender Dysregulation verharrt.

Stresserlebisse können Erlebnisse aller Art sein, die nicht verarbeitet im Nervensystem „feststecken“. Genau dort setzt Emotionscoaching an.

Emotionscoaching wirkt, indem es mit zielgenauen Interventionen an den neuronalen Stressnetzwerken ansetzt, um sie zu regulieren und ressourcenvoll zu gestalten.

Aus diesem Grund gehört Emotionscoaching zu den traumasensiblen Methoden, was mir als zusätzlich ausgebildeter Traumacoach sehr am Herzen liegt.

Auch ich bin diesen Weg gegangen:

Du bist hier genau richtig, wenn...

lange Phasen von Hochstress dein Normal waren und dein Körper jetzt die Handbremse zieht.

. ***

dein Körper sehr schwankende Symptome äußert, die stark von äußeren Reizen beeinflussbar ist. Dies spricht für ein dysreguliertes Nervensystem.

***

Traumafolgen Teil deiner Biographie sind. Hierbei ist das Nervensystem auf „überleben“ programmiert.

***

du jemand bist, der bis jetzt alles mit sich alleine ausgemacht hat. Manchmal braucht es Unterstützung.

***

wenn dich die Innere Arbeit ruft, weil sich destruktive Anteile, massive Glaubenssätze oder sich wiederholende Lebensthemen zeigen.

***

du mehr über Burnoutprävention erfahren möchtest und Interesse am Resilienztraining hast.

Es würde nicht passen, wenn du...

den kürzesten Weg suchst, um die Symptome „wegzumachen“. Jetzt gilt es, die Ursachen deines dysregulierten Nervensystems zu verstehen, denn dann kannst du diese verändern.

***

hoffst, dass ich dich heile. Weder ich noch irgendein Arzt heilen dich. Du und dein Nervensystem, ihr seid das Team. Der Körper regeneriert sich ständig, indem er die Umstände hat, die er dazu braucht. Ein reguliertes Nervensystem ist das direkteste und wichtigste Umfeld.

Das sind die nächsten Schritte:

Sicher' dir hier deinen Termin
für das kostenlose Erstgespräch:

Das sagen andere über mich:

Guido, Gründer und Berater

Nach einer langen Suche nach einem guten Coach und Begleiter war es mit Christiane direkt ein Gefühl von angekommen sein. Aus ihrer Begleitung konnte ich viel ziehen: Sie schuf eine Atmosphäre, bei der es möglich war, mit den wichtigsten Themen punktgenau in die Tiefe zu kommen. Die verwendeten Fragen und Methoden waren sehr effektiv und ihr Fachwissen passend. Ich würde Christiane jederzeit weiterempfehlen und habe das auch bereits getan.

Johannes, Führungskraft

Ich hatte das große Glück von Christiane mehrfach gecoacht zu werden. Ihr ganz individueller Stil setzt sich aus ihren Superkräften Intuition und Heuristik, sowie einer ganz besonderen Demut zusammen. Die persönliche Krankeitserfahrung, die sie machen musste, hat sie in unvorstellbare Stärke und Präsenz gewandelt. Damit ist sie der lebende Beweis für die Macht unseres Unterbewussten. Ich kann Christiane jedem als Emotionscoach empfehlen, der seine private oder berufliche Heldenreise antreten, seine Resilienz zur Burnoutprävention steigern oder einfach nur glücklicher werden möchte.

Sengül, Erzieherin

Als ich Christiane zum ersten Mal in einem YouTube-Video sah, spürte ich sofort ihre Ruhe und Gelassenheit, die von einem regulierten Nervensystem zeugen. Ich dachte sofort: „Genau das möchte ich auch erreichen!“ Sie hilft mir auf eine wundervolle Weise dabei. Ihre professionelle, herzliche und wertschätzende Art machen jede Sitzung zu einem Ereignis, auf das ich mich immer sehr freue, denn die Veränderungen sind deutlich spürbar. Schon nach wenigen Monaten geht es mir so viel besser. Ich bin unendlich dankbar, sie gefunden zu haben und kann die Arbeit mit ihr wirklich jedem empfehlen. Vielen Dank für deine unschätzbare Arbeit!

Carsten, Osteopath

Dank der Caochings habe ich erlebt, wie sich meine Themen auf ganz unkonventionelle Art und Weise lösen konnten. Christiane hat ein enormes Gespür für Emotionen, was mit Empathie nicht zu vergleichen ist. Sie gab mir das Gefühl von Sicherheit, sodass ich alles zulassen konnte, was da war. Christiane hat ihre Berufung zum Beruf gemacht hat. Vielen lieben Dank!!!

Lea, Designerin

39 Jahre

In Christianes Coaching habe ich erkannt, dass Veränderung damit beginnt, die eigenen Umstände zu durchschauen. Ihre innere Stärke half mir zu glauben, dass es auch für mich Wege für innere Heilung gibt. Tief sitzender Schmerz aus der Vergangenheit hat sich durch das Coaching gelöst. Jetzt bin ich mir bewusst geworden, welche Macht unsere Gedanken haben. Vor allem die Gedanken über mich selbst.

Hannah, Psychologin

30 Jahre

Heute empfinde ich meinen Körper in mir und ich beschütze ihn wie ein Kind. Vorher war es, als wäre er taub und weit weg. Ich habe das Gefühl, ich fange wieder an zu leben.

Livi, Erzieherin

36 Jahre

Das Emotionscoaching hat mir gezeigt, dass es Themen in mir gab, die angeschaut werden mussten. Durch verschiedene Methoden konnte ich diese schmerzhaften und blockierenden Erfahrungen loslassen. Ich fühlte mich bei Christiane zu jedem Zeitpunkt sicher und angenommen, sodass das Coaching äußerst heilend für mich war.

Emotionscoaching am Nervensystem wirkt...

durch zielgenaues Arbeiten an den neuronalen Stressnetzwerken im Limbischen System.

Diese Stressnetzwerke werden traumasensibel reguliert und ressourcenvoll neu gestaltet.

Ohne Trigger, keine Reaktion aus dem autonomen Nervensystem.

Das Ergebnis: Ein balanciertes Nervensystem, das Regeneration ermöglicht.