Schritt für Schritt raus aus der Erschöpfung...
…rein in deine Balance!
Für ein reguliertes Nervensystem und erfolgreiche Regeneration.
Es gibt nicht EINEN Weg für Alle.
Also wähle DEINEN!
Dein Online-Kurs zur Selbstregulation
Mit diesem Kurs…
♦ gehst du planbare wichtige Schritte auf deinem Weg der Regeneration.
♦ weißt du mehr über das autonome Nervensystem als die meisten Ärzte und Heilpraktiker. Versprochen!
Du bekommst…
♦ Wertvolles Kompatkwissen zum autonomen Nervensystem
Endlich weißt du, warum dein autonomes Nervensystem macht, was es macht.
♦ Über 30 praktische Übungen zur Selbstregulation und Integration. Bestehend aus:
- Atemübungen
- Meditationen
- Körperübungen
- Körperflows
- Akut-Übungen
Endlich kannst du gezielt Einfluss nehmen auf den Zustand deines Nervensystems.
♦ Verschiedene Vorlagen für heilsame Tagesroutinen.
Endlich hast du einen Plan an dem du dich orientieren kannst.
♦ Wochenprotokolle und ressourcenvolle Reflektionsfragen.
Endlich siehst du wieder die Schritte auf deinem Heilungsweg.
♦ Wichtige Impulse aus der Traumaintegration und der Stressforschung.
Auf diese Art beginnst du mit deiner inneren Arbeit.
♦ 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte des Neuro-Balance-Kurses.
Damit hast du genügend Zeit für dich und deine Selbtregulation.
Aktuell für 245 €
anstatt 345 €
Nervensystem-Orientierung
Du kommst vom Neuro-Balance-Kurs oder einem anderen Kurs zur Selbstregulation und möchtest den Schritt in die innere Arbeit machen?
Du kommst von einem begleiteten Gruppenprogramm und brauchst mehr individuelle Begleitung?
Dann ist die Nervensystem-Orientierung das Richtige für dich.
Mit diesen 3 Coachings…
♦ findest du heraus, ob dein Nervensystem mehr Co-Regulation benötigt.
Co-Regulation ist dort notwendig, wo Selbstregulation nicht ausreicht.
♦ bekommst du Co-Regulation ganz direkt im 1:1
Keine Gruppencalls, keine Gruppenübungen, keine Gruppenfragen.
♦ bekommst du 3 Coachings online oder vor Ort, 60-90 Minuten
Nur du, dein Nervensystem und ich.
Aktuell für 570 € *
Das spricht dich an?
Dann buche gerne ein kostenloses Kennlerngespräch.
*Dieses Coaching-Paket ist ein Schnupperangebot und ist deshalb nicht mehrmals hintereinander buchbar.
Nervensystem-Prozessbegleitung
- Du vermutest dein Nervensystem in einer oder mehreren Überlebensstrategien, die dich in der Dysregulation halten?
- Du trägst hartnäckige destruktive Innere Anteile oder Glaubenssätze, die es verhindern, dass Selbstregulation gelingt?
- Das Thema Trauma-Stress klingt in dir an und du kommst nicht alleine ran?
- Dann ist die Nervensystem-Prozessbegleitung das Richtige für dich!
In der Prozessbegleitung…
♦ bekommst du 12 Coachings online oder vor Ort, 60-90 Minuten
Nur du, dein Nervensystem und ich.
♦ bekommst du Co-Regulation ganz individuell im 1:1
Keine Gruppencalls, keine Gruppenübungen, keine Gruppenthemen.
♦ hast du vollen Zugang zum Neuro-Balance-Kurs
Deine Selbstregulation und die gemeinsame Co-Regulation gehen Hand in Hand.
♦ bin ich zusätzlich erreichbar über WhatsApp oder email.
Also auch zwischen den Terminen bist du nicht allein.
♦ arbeiten wir in deinem Tempo, d.h. wir vereinbaren die 12 Coachings in den Abständen, die dir gut tun.
Das bedeutet Begleitung ohne Druck, du bestimmst das Tempo.
♦ begleite ich dich traumasensibel
Mit gezielten Techniken aus dem traumasensiblen Coaching ist die Arbeit am Nervensystem sicher.
♦ holen wir deine inneren Anteile zu dir zurück in die Gegenwart und integrieren diese.
Heilung ist Ganzwerdung.
♦ verändern wir die Strategien deiner destruktiven Glaubenssätze.
D.h. wir arbeiten an den Argumenten für „Stress“ und verhandeln neu.
♦ weitet sich der Raum in deinem Stresstoleranzfenster.
Das Ergebnis nennt sich Containment und bedeutet mehr Resilienz und mehr Energie für deine Regeneration.
Aktuell für 2.950 €
Das spricht dich an und du möchtest zusammen mit mir weitergehen? Dann buche gerne ein kostenloses Erstgespräch.
So erleben andere den Neuro-Balance-Kurs:
So erleben andere die 1:1 Begleitung:
Guido, Gründer und Berater
Johannes, Führungskraft
Sengül, Erzieherin
Carsten, Osteopath
Lea, Designerin
39 Jahre
Hannah, Psychologin
30 Jahre
Livi, Erzieherin
36 Jahre
Emotionscoaching am Nervensystem wirkt...
durch zielgenaues Arbeiten an den neuronalen Stressnetzwerken im Limbischen System.
Diese Stressnetzwerke werden traumasensibel reguliert und ressourcenvoll neu gestaltet.
Ohne Trigger, keine Reaktion aus dem autonomen Nervensystem.
Das Ergebnis: Ein balanciertes Nervensystem, das Regeneration ermöglicht.
Ein Beispiel:
Sarah war viele Jahre leistungsfähig und litt 1,5 Jahren am chronischen Erschöpfungssyndrom.
Neben der starken Erschöpfung wurde ihr Bindegewebe (Haut) immer dünner und bildete sich zurück.
Schulmedizinisch wurde alles abgeklärt.
In einer unserer Sitzungen arbeiteten wir an der Emotion „Sicherheit“ und sofort sagte sie:
„Ich habe mich noch nie sicher gefühlt in meiner Haut.“
Mit diesem Satz landeten wir an den Ursachen der fehlenden Sicherheit in ihrer Kindheit.
Ihr Nervensystem hatte allen Grund sich unsicher zu fühlen und entwickelte ein Überlebensprogramm.
Ein Überlebensprogramm erzeugt Hochstress im Nervensystem und das oft über Jahre und Jahrzehnte.
Sarah hat ihren Wendepunkt gemeistert und ist wieder zurück im Leben.
Ich wiederhole es gerne:
Burnout oder chronische Erschöpfung sind kein Scheitern.
Es ist dein Nervensystem.